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16.9%
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39.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2016:
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1550 kcal
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Fat: 64.83g | Prot: 63.42g | Carbs: 187.11g.
Breakfast: ミネストローネ, 豆腐ハンバーグ, スジャータ 調製豆乳, メグミルク ナチュレ恵, サクラ印 レンゲのハチミツ, ケロッグ オールブラン. Lunch: 紅茶 （無糖）, ローソン ドリンクヨーグルト ピーチミックス, キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング サウザン, ローソン ハムとポテトのサラダ, ローソン アップルカスタードパイ. Dinner: 野菜スープ, オーマイ ほうれん草クリーム. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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