Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
101.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
1512 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 126.40g | Carbs: 112.12g.
Breakfast: Bonfesto Моцарелла, Семга Слабосоленая, Батон. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Фасоль (без Соли, Отварная), Кабачки Тушеные, Тёма Биолакт 3,2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Руккола, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Valio Творог 0,1% Мягкий. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|