Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
80.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
1089 kcal
|
Fat: 24.43g | Prot: 76.55g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Банан, Мандарины, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Отруби. Dinner: Кофе с Молоком, Магнит Хурма. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|