Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
77.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
1095 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 82.42g | Carbs: 92.65g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Слобода Майонез, Яйцо (Целое), Простоквашино Сливки 15%. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (без Кожуры). Dinner: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сырники. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблочный Сок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Kerala's Weight History
|