Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
2710 kcal
|
Fat: 111.38g | Prot: 97.05g | Carbs: 329.55g.
Breakfast: Чудохлеб Торт Наполеон, Пирожное Картошка Раскон+, Лакомо Йогурт Клубника-Земляника, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Пирожное Картошка Раскон+, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Куриное Филе. Dinner: Дикси Мандарины, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Ашан Гранат, Зеленое Яблоко, Эльбрус Конфеты Нонпарель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|