Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
2886 kcal
|
Fat: 101.59g | Prot: 185.32g | Carbs: 311.06g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Треска, Seven Салат из Свежих Овощей, Тандер Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное, Гречка Отварная. Lunch: Seven Салат из Свежих Овощей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Seven Салат из Свежих Овощей, Гороховая Каша, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарин, Апельсин, Апельсин, Яблоко Зеленое, Шармэль Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|