Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2016
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2016:
|
1414 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 38.57g | Carbs: 224.69g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Овсяная Крупа. Lunch: Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной. Dinner: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Окей Груша Конференс, Интелл Финики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|