Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2016
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2016:
|
2172 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 60.11g | Carbs: 292.20g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Баурсак, Манты. Lunch: Компот из Сухофруктов, Мясо с Овощами, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Самса с Курицей, Самса с Курицей. Snacks/Other: Муравейник, Кофе Мокко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ytlegenov's Weight History
|