Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2016
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2016:
|
1558 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 32.05g | Carbs: 225.07g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Капуста Тушеная, Печенье, Кофе с Сахаром. Lunch: Золотой Колос Гата, Печенье, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Тушеная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной. Snacks/Other: Сухари, Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|