Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2016
|
126 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2016:
|
1679 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 62.72g | Carbs: 229.38g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин, Сыр Российский 17%, Сушеные Семена Тыквы. Lunch: Гречка с Мясом. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|