Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2016
|
50.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2016:
|
1435 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 60.99g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Окей Блинчики с Творогом. Lunch: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Лакт Творог 2%. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Белый Хлеб, Sup s fasolyu i kopchenoctyami. Snacks/Other: Мясо по-Французски, Мёд, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|