Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2016
|
56.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2016:
|
1858 kcal
|
Fat: 106.61g | Prot: 62.41g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Песочное Печенье, Кофе, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Батон Нарезной, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Гречка Отварная, Лечо, Говядина Отварная, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. Dinner: Золотая семечка Семечки, Батон Нарезной, Лечо, Батон Нарезной, Гречка Отварная, Лечо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Velada Кетчуп Шашлычный, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|