|
От 72
Ож 88
Об 98
Ол 55
|
56.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2016:
|
1315 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 41.49g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Батон с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Избенка Нектар Морковный, Болгарский Перец, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Спагетти Болоньезе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaymentceva's Weight History
|