Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2016
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2016:
|
1341 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 51.28g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Сахаром, Черкизовский Сальчичон, Белый Хлеб, Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Варенье, Велком Балык Сырокопченый, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Орехи Кешью, Яблоко, Черкизовский Сальчичон, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_step's Weight History
|