Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
125.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2016:
|
3113 kcal
|
Fat: 122.00g | Prot: 118.77g | Carbs: 407.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин, Сыр Российский 17%, Куриный Домик Сало Солёное, Сушеные Семена Тыквы. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|