Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
80.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2016:
|
1453 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 64.29g | Carbs: 155.82g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Тортилья, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Омлет или Яичница. Lunch: У Палыча Салат Оригинальный с Курицей и Ветчиной, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Хурма, Кофе, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Гематоген. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|