Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2016
|
81.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2016:
|
1403 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 55.42g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каждый День Ветчина из Курицы, Творог 5%, Каждый День Сметана 15%, Сахар. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Llaollao Замороженный Йогурт, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|