Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
65.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
1427 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 110.78g | Carbs: 125.07g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый на Фруктозе, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Sen Soy Соус Терияки, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Запеканка с кокосом. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melkaya.prokaznica's Weight History
|