Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
59.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
1241 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 80.28g | Carbs: 132.75g.
Breakfast: Мандарины, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Варенье из Смородины, Сахар, Творожная Запеканка. Lunch: Помидор Соленый, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Суп из Говядины. Dinner: Iberica Маслины без Косточки, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Щука. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|