Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
53.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
893 kcal
|
Fat: 16.54g | Prot: 118.05g | Carbs: 69.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Приосколье Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Other: Актиформула F 85 Сывороточный Протеин, Пестравка Пестравка Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusavanna's Weight History
|