Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2016:
|
1548 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 84.91g | Carbs: 202.98g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Капуста, Гуляш из Свинины, Рис. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Петелинка Куриное Бедро, Печень Свиная, Яичный Белок, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Other: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|