Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2016:
|
2269 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 105.39g | Carbs: 287.18g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Булочка 8 Злаков, Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Борщ. Dinner: Капуста, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сгущенка, Блинчики, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Ашан Чиабатта с Луком, Мёд, Дикси Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|