Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2016
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2016:
|
1365 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 90.43g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон. Lunch: Ржаные Хлебцы, Слобода Питьевой Йогурт, Простоквашино Творог 9%. Dinner: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Картошка Тушеная, Окей Форель Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Печеночные Оладьи, Минтай Жареный, Соленые Огурцы с Укропом, Пшеничные Крекеры. Snacks/Other: Изюм, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|