Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2016:
|
1497 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 116.54g | Carbs: 167.66g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Мистраль Гречка. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Печень Свиная, Капуста, Яичный Белок, Огородников Рыжиковое Масло. Dinner: Кета, Простоквашино Ряженка 4%, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Печень Свиная, Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Банан, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Помело. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|