Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2016:
|
2112 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 104.35g | Carbs: 269.22g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Греческий Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка с Кунжутом, Жареное Яйцо. Lunch: Кальмар, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Меридиан Крабовое Мясо, Assortel Кукуруза Сахарная, Рис Вареный, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ашан Чиабатта с Луком, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао, Любятово Печенье Шоколадное, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Макароны Отварные, Борщ. Snacks/Other: Дикси Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|