Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2016
|
81.2 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
2183 kcal
|
Fat: 95.93g | Prot: 96.51g | Carbs: 234.18g.
Breakfast: Naturetto Аскорбинка, Окей Банан, Мандарины, Чай, Активиа Йогурт Натуральный. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебный Дом Краюшки Заварные, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Куриный Бульон, Картофель Отварной. Dinner: Heinz Соус Барбекю, Heinz Сырный Соус, Котлета Говяжья, Сыр Российский, Окей Булочка для Гамбургера, Бургер Кинг Картофель Деревенский, Бургер Кинг Наггетсы, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Каждый День Салат из Морской Капусты Крабовый, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Snacks/Other: J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|