|
4.2
|
74.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
1213 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 86.85g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Pieczony Schab Wieprzowy, Vifon Zupka Chinska. Dinner: Kujawski Olej, Hortex Warzywa na Patelnię, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Other: Pomidory Koktajlowe, Sokołów Kiełbasa Kresowa, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Rama Classic, Chleb Pszenny. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|