Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2016
|
101.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2016:
|
1343 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 52.18g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Чай, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Окей Котлета Куриная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Яблоко Зеленое, Менза Суши Креветка, Тануки Спайси Унаги, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Чай. Dinner: Тёма Биолакт 3,2%, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|