Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
1627 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 110.64g | Carbs: 227.81g.
Breakfast: Апельсин, Зеленое Яблоко, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Блины, Каша Пшенная на Воде, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Морс Брусничный, Любятово Печенье Земляничное, Подсолнечное Масло, Белая Дача Капуста с Морковью, Рис Вареный, Говядина Постная. Dinner: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Персики, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|