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Estrago pós MSC Musica!
Medidas
Cintura: 80cm
Abdômen: 90cm
Valeu cada caloria, muito feliz!
Apesar dos kgs a mais, em centímetros o estrago não foi TÃO grande.
Agora bora focar no #ProjetoDetoxNatal.
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77.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 19 December 2016:
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1046 kcal
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Fat: 53.52g | Prot: 98.76g | Carbs: 49.64g.
Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Queijo Minas, Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo Frito, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Quiabo, Jiló. Dinner: Abóbora Moranga, Requeijão, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Snacks/Other: Pasta de Amendoim, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Maçã. more...
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Gaining 3.6 kg a Week
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