Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2016
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2016:
|
1052 kcal
|
Fat: 11.50g | Prot: 105.72g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Грудка Индейки, Кефир (Обезжиренный), Апельсин, Апельсин, Грудка Индейки, Кефир (Обезжиренный), Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Апельсин, Апельсин. Lunch: Яичный Белок, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KALINKA33's Weight History
|