Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2016
|
80.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2016:
|
1497 kcal
|
Fat: 75.42g | Prot: 41.37g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Свекольник, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Каждый День Рулет Сдобный со Вкусом Абрикоса, Останкино Финский Сервелат, Соусом Песто, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Свекольник. Snacks/Other: Каждый День Эскимо в Глазури, J7 Красный Апельсин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|