Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2016
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2016:
|
1605 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 100.14g | Carbs: 238.69g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Лук, Зеленое Яблоко, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashka)))'s Weight History
|