Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
3837 kcal
|
Fat: 288.72g | Prot: 199.02g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: Ziemniaki Biedronka Pieczone, Wątróbka Drobiowa, All Nutrition Whey Protein (33g), Mlekovita Mleko 3,2%, Piątnica Śmietana 36%, Żółtko, Sokołów Stek Wołowy z Rozbratla, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Jajko. Lunch: Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Dinner: Białko Jaja Kurzego, McDonald's McDouble, Smalec, McDonald's McRoyal Podwójny. Snacks/Other: Orzechy Włoskie. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borysbadenow's Weight History
|