Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
52.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
1462 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 78.33g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Изюм, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Яшкино Ирис Сливочный, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Банан, Мёд, Умалат Сыр Адыгейский. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|