|
83.9
|
83.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
1548 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 79.18g | Carbs: 183.76g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Каждый День Финики Сушеные, Магнит Груша Китайская. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные, Квашеная Капуста. Dinner: Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgen1969's Weight History
|