Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2016
|
80.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2016:
|
943 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 39.57g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: НЕВА Печенье Сахарное Домашнее, Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Бурже Хлебцы Шведские, Calve Майонез Легкий, Кофе, Каждый День Молоко 1,5%, Пискаревский Сметана 15%, Божья Коровка Творог 5%, Сахар. Lunch: Кофе, НЕВА Печенье Сахарное Домашнее, M&M's Драже с Арахисом, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Эдам. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|