Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2016
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2016:
|
1248 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 80.87g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Минтай. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|