Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2016
|
56.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2016:
|
1275 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 51.85g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Пикник Шоколадный Батончик, Чай. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Русское Море Горбуша Запеченная, Пятый Сезон Овощная Смесь, Белый Рис. Dinner: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Leelove8's Weight History
|