|
Descendo!
|
61.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2016:
|
1566 kcal
|
Fat: 118.60g | Prot: 77.65g | Carbs: 38.74g.
Breakfast: Requeijão President Requeijão, Godam Queijo Coalho, Café, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Manteiga (com Sal). Lunch: Godam Queijo Coalho, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sococo Leite de Coco, Requeijão President Requeijão, Manteiga (com Sal). Dinner: Abóbora Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Ovo, Manteiga (com Sal). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leila Nobre's Weight History
|