Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2016:
|
1122 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 54.43g | Carbs: 121.19g.
Breakfast: Вишневый Пирог (Коммерческий), Варенье из Смородины, Обычные Блины. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Курица, Батон, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%. Dinner: Омлет или Яичница, Сахар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|