Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2016
|
64.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2016:
|
1728 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 137.65g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: Ашан Зефир Ванильный, Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Виктория Булочка с Сыром, Борщ Украинский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: 5 Морей Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Weider 52% Protein Bar, Магнит Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|