Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2016
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67.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2016:
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2291 kcal
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Fat: 63.75g | Prot: 46.72g | Carbs: 376.27g.
Lunch: 바나나, 펩시 콜라 (245ml), 샤니 스위트 패스츄리. Dinner: 모짜렐라 치즈, 밥, 오뚜기 3분 카레. Snacks/Other: 샤니 스위트 패스츄리, 파리바게트 딸기스무디. more...
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steady weight
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