Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2016
|
82.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2016:
|
1706 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 75.42g | Carbs: 241.69g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Магнит Яблоко, Каравай Хлеб Черный Столовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приправыч Суп Рассольник, Лепешка, Сладкие Шоколадные Конфеты, Хариус, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgen1969's Weight History
|