Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
1308 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 56.78g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли, Слобода Йогурт с Лимоном, Пастила, Творог (Обезжиренный), Tess Зеленый Чай. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Желтое, Tess Зеленый Чай. Dinner: Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Слобода Биойогурт Десертный, Пастила, Tess Зеленый Чай. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moto.anna's Weight History
|