|
Как-то вес стал уходить семимильными шагами...стоял конечно долго, этим я оправдываю. Я очень рада, покинула 8-ой десяток) уже и не помню, чтобы меньше 80-ти весила..
|
79.8 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
1412 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 103.26g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Ашан Гуляш из Телятины, Овощное Рагу с Курицей, Янтарь Сыр Колбасный, Ашан Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Ironman Protein Bar Banana, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Это же здорово! Так держать 🙂🙂🙂
14 Dec 16 by member: Alina-aprel
|
14 Dec 16 by member: Natali-N
|
спасибо) за поддержку, прям иногда отчаивалась..
14 Dec 16 by member: nasty11b04myr
|
класс, молодец. А я стою на месте. (((
15 Dec 16 by member: lkatrusya
|
это и хорошо, что этот процесс происходит не так быстро, как мы хотим... организм в моменты таких остановок, возможно, перезагружается
16 Dec 16 by member: nasty11b04myr
|
09 Jan 17 by member: @ксю@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty11b04myr's Weight History
|