Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2016:
|
1709 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 92.48g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Гречка Отварная. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Хлеб Черный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Snacks/Other: Терафлю Терафлю, Мандарины, Малиновое Варенье, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
|
|
"Маргарита*'s Weight History
|