Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2016
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2016:
|
2131 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 128.70g | Carbs: 262.17g.
Breakfast: Куриные котлеты мои, Сгущенка, Сырник детские. Lunch: Варенье Черничное, Масло Подсолнечное, Винегрет, Рис Вареный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Dinner: Сгущенка, Пекинская Капуста, Вино Сухое, блины, Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Варенье Черничное, Зеленое Яблоко, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Булочка с Кунжутом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|