Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
|
54.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2016:
|
587 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 38.04g | Carbs: 37.63g.
Breakfast: ООО "Молочные Реки" Молоко Ультрапастеризованное 3.2%. Lunch: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Свекла Вареная, Каждый День Сметана 15%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|