Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2016
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2016:
|
1429 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 85.43g | Carbs: 186.44g.
Breakfast: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай, Увелка Пшеничная Крупа, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло. Dinner: Роллтон Яичная Лапша, Минтай, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Помело. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*пупсик*'s Weight History
|